Üdvözlöm! Helstáb Laura vagyok, pszichológus, meseterapeuta, művészetterapeuta. Mivel fordulhat hozzám? Pszichológiai tanácsadás keretében változatos problémákkal kereshet meg, úgy mint: szorongás fiatal felnőttkor problémái (kapunyitási pánik, korai kiégés, párkapcsolati elakadás, útkeresés) megfelelési kényszer önbizalom önismeret énhatárok, nemet mondás nehézsége kiégés önelfogadás, szégyennel és bűntudattal való munka családi minták megértése és feldolgozása negatív gondolatok kezelése stresszkezelés kommunikáció érzelemszabályozás Szemlélet Helstáb Laura vagyok, okleveles pszichológus. Elfogadás és elköteleződés terápiában (ACT), meseterápiában és művészetterápiában képződtem, emellett relaxációs technikákkal is dolgozom. Fő területeim a különböző szorongások, negatív gondolatok és érzelmek kezelése, megfelelési kényszer, kiégés, kötődés, családi mintákon való változtatás, az önismeret és az önbizalom kérdéskörei. Szeretném a hozzám fordulókat abban segíteni, hogy egy olyan életet