Helstáb Laura pszichológus

Üdvözlöm! Helstáb Laura vagyok, pszichológus, meseterapeuta, művészetterapeuta. Mivel fordulhat hozzám? Pszichológiai tanácsadás keretében változatos problémákkal kereshet meg, úgy mint: szorongás fiatal felnőttkor problémái (kapunyitási pánik, korai kiégés, párkapcsolati elakadás, útkeresés) párkapcsolati problémák válás, szakítás feldolgozása megfelelési kényszer önbizalom önismeret határhúzás, nemet mondás nehézsége kiégés önelfogadás, szégyennel és bűntudattal való munka önbizalom erősítése döntési helyzetek családi minták megértése és feldolgozása negatív gondolatok kezelése stresszkezelés érzelemszabályozás gyerekekkel kapcsolatos tanácsadás, nevelési tanácsadás Szemlélet Pszichológiai tanácsadást végzek, melynek nem része, hogy tanácsot adok, az viszont igen, hogy segítek a megfelelő kérdések és válaszok megtalálásában. Fő szakterületeim a szorongás, megfelelési kényszer, negatív gondolatok és érzelmek kezelése, kiégés, párkapcsolatok, családi minták, az önismeret és az önbizalo...

Személyesen Budapest XIV. kerületében, a Bosnyák téri Nyugvópont Pszichológiai Rendelőben, online pedig a világ bármely pontjáról várom pszichológiai tanácsadás keretében a hozzám fordulókat. Nyugvópont Pszichológiai Rendelő - Thököly út 176. A pszichológiai tanácsadásra való bejelentkezéshez kattintson  ide ! Hogyan zajlik a pszichológiai tanácsadás? Az 50 perces alkalmakon heti vagy kétheti rendszerességgel lehetőség nyílik az adott problémán való közös munkára, titoktartás keretei mellett. Az első alkalmak során a probléma körüljárása, ismerkedés történik, majd ezután szerződünk azokra a célokra, melyeken a kliens dolgozni szeretne. Vallom, hogy maga a kapcsolat legalább olyan gyógyító, mint a különböző pszichológiai módszerek, ezért fontos a szakember-kliens összeillése, ennek felméréséről is szólnak a kezdeti ülések.  Az elmúlt évek tapasztalatai rámutattak, hogy online is hatékony lehet a tanácsadási folyamat. Van pár szempont viszont, ami me...